تیروئید، غده‌ای کوچک و حیاتی در جلوی گردن، ترشح کننده هورمون‌های تنظیم‌کننده سوخت‌وساز

‌شناسایی زودهنگام اختلالات مادرزادی تیروئید از طریق آزمایش‌های غربالگری در بدو تولد ،از بروز عوارض جبران‌ناپذیر بر رشد جسمی و تکامل مغزی نوزادان جلوگیری می‌کند.

در بیمارانی که با تشخیص پزشک دچار کم کاری تیروئید هستند، درمان با داروی «لووتیروکسین» انجام می‌گیرد.

برای جذب حداکثری، لووتیروکسین باید با معده خالی، به صورت ناشتا و حداقل ۳۰ تا ۶۰

دقیقه قبل از صرف صبحانه مصرف شود.

مصرف همزمان این دارو با داروهای معده (مانند کپسول اُمپرازول، پنتوپرازول و ...) جذب آن را مختل می‌کند. بنابراین توصیه می‌شود مصرف داروهای معده با فاصله زمانی حداقل ۴ ساعته نسبت به لووتیروکسین مصرف شوند.‌

ید؛ سنگ‌بنای تولید هورمون‌های تیروئیدی ید اصلی‌ترین ماده اولیه برای ساخت هورمون‌های تیرویید است:

بهترین منبع ید، استفاده از نمک یددار تصفیه شده است. باید توجه داشت که نمک یددار باید در پایان پخت به غذا اضافه شود و در ظروف در بسته و دور از نور و رطوبت نگهداری گردد تا ید آن تبخیر نشود

توصیه‌های کلیدی برای کنترل اختلالات تیروئیدیبرای افراد مبتلا به اختلالات تیروئیدی، رویکرد تغذیه‌ای باید تحت نظر پزشک و متخصص تغذیه باشد:بدون تجویز پزشک، مکمل ید مصرف نکنید؛ چرا که ید بیش از حد می‌تواند تیروئید را دچار “پرکاری” یا تشدید حملات خودایمنی کند.

آزاده نعمتی / کارشناس واحد بیماریهای غیرواگیر